プールで、うっかり焼けました。

毎年、日焼け止めに四苦八苦しながら施策を打っている私です。上半身を抜かりなくガードする「完全防備」のUVカットパーカーも、白・黒と2枚着倒してきました。それでも焼けるときは焼ける。

そこで買い足したのが、シャツ型のラッシュガード。これが思ったより良かったので、フード型との違いも含めて書きます。

フード型（UVカットパーカー）は完全防備の無敵タイプ

もう1枚、年間ランキング2位のタイプも持っています。こちらはこめかみや耳のサイドまでバッチリで、接触冷感＆メッシュだからこもらない。高評価の理由がわかる作りでした。

ひとつ実用面の注意を書いておくと、自転車のときはサンバイザーとツバの間から覗いて運転することになるので、安全を期すならサンバイザーは外したほうがいいです。それでも耳や首の後ろを覆えるのは変わりません。

シャツ型を買った理由｜フードにお腹いっぱいになった

見た目は、普通の可愛いストライプシャツ

まずこれ。ぱっと見はただのオーバーサイズのストライプシャツです。ラッシュガードだと言われなければ気づかれない。

なのに水陸両用で、UVカット率もしっかり表記されている。この「服に見えるのに機能する」が、シャツ型を選ぶ最大の理由でした。

子連れプールは、いかに自分を時短にするかが勝負

これがいちばん実感したところです。

上下水陸両用のジムウェアを着て、その上にサッとこれを羽織る。そのままプールへ行って、帰りもこれ一枚でOK。着替えの工程がまるごと減ります。

子どもとのプールって、いかに自分を時短にするか。これ、結構大事なんですよね。子どもの支度で手一杯なのに、自分の着替えまで丁寧にやっていられない。

ゆったりして風が通る。薄手で乾きも早い

かなりゆったりした作りで、風が通って快適です。羽織りものだから通気性がまったく無いわけでもない。

薄手なので乾きも早く、連日の水遊びにも使えます。夏の帰省やレジャーが続く時期に、これは効きます。

フード型が向く人：海・炎天下のイベント、自転車、草むしり。とにかく肌を出したくない日。 シャツ型が向く人：子連れプール、公園、買い物、旅先など、日焼け対策はしたいけど「服として見えてほしい」日。

顔まわりはシャツ型だとノーガードなので、深めの帽子をかぶって完成、というのが私の運用です。

選ぶときに見るポイント｜UVカット率の表記

今回シャツ型を選ぶときに、いちばん見たのがここでした。

UVカット率をちゃんと書いてくれているか。 激安のものだと、さらっと書いていなかったりするんですよね。数字を明記している商品はそれだけで信頼できます（私が買ったものは97%表記）。

UPF50+のような規格表記があるものも安心材料です。フード型として紹介した完全防備タイプもUPF50+でした。

サイズの話｜シャツ型はフリーサイズでもゆとりあり

シャツ型：Lサイズ体型でもゆとりがある

私はLサイズ体型ですが、フリーサイズでもゆとりがあって、ストレスフリーでした。ゆったりしたシルエットのおかげで着痩せもするし、丈があるのでお尻も隠れます。

体型カバーを兼ねたい人には、この「羽織って隠せる」形はかなり強いです。

フード型：親指ホール付きは1〜2サイズ上げる

一方フード型は、サイズ選びに落とし穴があります。これは前にいた会社で企画していたときの経験からの話です。

親指を出して手の甲をカバーするタイプは、腕の長さによって突っ張ります。 身幅がちょうどよくても、腕が長めの人は袖が足りずに引っ張られる。だからこのタイプはサイズを上げるのが正解です。

私の実例だと、普段Lサイズのところをフード型は3XLにしました。それでもフィット感があったので、4XLでもよかったかもしれないくらい。もう1枚のほうも、レビューを参考に2サイズ上げています。

ラッシュガードの「服化」がすごい

もうひとつ、今季気づいたこと。ラッシュガードって、こんなに服化してるの？ とびっくりしています。

オーシャンパシフィックと金子綾さんのコラボあたりから空気が変わって、いまや「普通に着ちゃうな、これ」というデザインが普通に出てくる。生地のハリを活かしてフリルが立ち上がるトップスもあれば、こんなオールインワン型まである。しかも価格まで可愛い。

「ラッシュガード＝水着の上に着るもの」だと思っていると選択肢を狭めます。普段着として着られるものを選べば、夏の外出のたびに使えます。

よくある質問

Q. UVカットパーカーとラッシュガードは何が違うんですか？

A. 用語としては重なっていて、水陸両用のUVカットパーカーは「ラッシュガード」として売られていることも多いです。実用上の違いは形です。フード＋サンバイザー＋フェイスガードの完全防備型か、羽織って服に見えるシャツ型か。水に入るなら水陸両用と明記されたものを選んでください。

Q. シャツ型でも日焼けは防げますか？

A. UVカット率が明記されているものを選べば、生地が覆っている範囲はきちんと防げます。ただし顔・耳・首の後ろは守備範囲外なので、そこは帽子や日傘との合わせ技になります。私は深めの帽子をかぶって完成、という運用です。コカゲルのハットや折りたたみ日傘と組み合わせています。

Q. シャツ型は水に入れますか？

A. 水陸両用と明記されているものなら大丈夫です。私はジムウェアの上に羽織ってそのままプールへ行き、帰りもこれ一枚で過ごしています。薄手で乾きも早いので、連日の水遊びにも使えました。

Q. サイズはどう選べばいいですか？

A. シャツ型はフリーサイズで、Lサイズ体型の私でもゆとりがありました。ゆったりしているので着痩せもするし、お尻も隠れます。フード型は親指ホール（サムホール）付きだと腕の長さで突っ張るのでサイズを上げるのがおすすめ。私は普段Lで、フード型は3XLにしました。

Q. 暑くないですか？

A. 接触冷感やメッシュ素材のものを選べば、意外と涼しく着られます。速乾なので汗でじとっとしにくく、洗濯後も乾きやすい。着ないで直射日光を浴びるより、着たほうが涼しいと感じる日もあります。

Q. 洗えますか？

A. どちらも自宅で洗えます。夏に毎日使うものなので、乾きの速さは選ぶ基準に入れていいと思います。

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