「白も赤も応援するコーデにして」「遠目でもすぐママって分かるコーデにして」

上の子に運動会の格好を聞いたら、そんな無茶ぶりを受けまして。はは。

運動会って、意外と持ち物と服装で当日の疲れ方が変わるんですよね。行列で立ちっぱなし、砂埃、日差し。しかも応援してるとなぜか毎回泣く。

今回は実際に運動会シーズンに着たもの・使ったものを、正直にまとめます。

40代の運動会コーデ、正直なところ

運動会の応援って、学年ごとに入場制限がかかったりして、行列に並んで立ちっぱなしの時間が地味に長いんです。

そこに「目立つ格好にして」という娘のリクエストが乗っかってくる。正直、機能性とかわいさを両立するのって毎回悩みどころなんですよね。

でも実際にシーズンを通して試してみたら、答えはシンプルでした。「疲れない・洗える・応援色が入る」の3つを押さえればいい。

立ちっぱなし・行列に強い、洗えるサンダルを選んだ理由

気軽に履けるトングじゃないサンダルがいいなと思って、ビルケンのEVAサンダルと迷っていたんですが、結局こちらのクロックスのサタデー メタリックバックルサンダルにして、今のところ正解だったなと思っています。

昨日の運動会の行列でも（学年の種目ごとに入場制限されてるので、けっこう並ぶんです）疲れなかったんですよね。硬めのサンダルってしっかり体重を支えてくれるから、立ちっぱなしの時間も問題なし。あととにかくすんごい軽い。

土煙で汚れても、バッシャー洗えばいいから気にせず履けるのもいい。まあとにかく気分が上がる可愛さで、これなら運動会のあとに銀ブラとか代官山とかも全然行けるなと思いました。

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別ショップで買った同じサンダルでも、実際に運動会当日に履いていった感想は同じでした。

昨日の子どもの運動会で履いてったら、行列で立ちっぱなしでも楽だし、サンダルだから蒸れなくていい。土煙で汚れても水でザーッと流して洗えるので、汚れを気にせず立ち続けられました。とにかく軽くていいです。

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「遠目でもママとわかる」応援コーデと赤いキャップ

「白も赤も応援するコーデにして」「遠目でもすぐママって分かるコーデにして」——子どもからのこの無茶ぶり、地味に難しいんです。紅白どちらのチームも応援できて、なおかつ自分が誰かすぐわかる格好、という条件。

私が出した答えは、赤いキャップでした。赤など派手色のキャップは、トーンを少し落とすとアラフォーでも使いやすくなります。髪はすっきりまとめるのもいいけど、ゆるっとチョロ毛を出すのもかわいくてオススメ。

家族でつい似た色を選んでしまって「お揃い増えたな」ってなる現象、密かにPUFFYって呼んでるんですが、応援色でまとまるとこれはこれで気分が上がるものです。

汗・砂埃対策：UVパーカーとタオルは必携

プールに、ウォーキングに、草むしりに、そして運動会に。あるとないとじゃ夏の過ごし方が全然違う、UPF50+のUVカットパーカーです。サンバイザーもついていて、薄手でしなやかなストレッチ素材、涼感があって着心地がいい。

砂埃対策としては、洗えるサンダル（上で紹介したクロックス）と合わせて使うと、汗と砂埃のどちらもあとから丸洗いでリセットできるので気が楽です。

今月・来月が運動会という人は、暑さ対策もして応援しましょう。知らん子の勇姿を見ても感動して泣いてしまうので、そういう意味でのタオルも必携です。

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羽織りものはメンズのコンパクトジャケットをあえて女性が着る

朝晩は肌寒くても日中は暑い、という運動会シーズンの気温差に対応してくれたのが、THE NORTH FACEのコンパクトジャケットでした。しかもメンズサイズをあえて選ぶのがポイントです。

メンズのMサイズを女性が着ると、ダボっとしたシルエットがかわいい。家族と兼用できるのもなおよろしいところです。運動会コーデにすごくいいと感じました。

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別カラー展開のコンパクトジャケットも、ジャーナルウィメンズの着画で人気が出て完売したモデル。こちらもメンズのMを女性が着るとかわいく仕上がります。

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BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWSとTHE NORTH FACEのコラボ別注コンパクトジャケットは、ウィメンズLサイズで着てもかわいい仕上がり。落ち着いたカーキ系のカラーが気になっていて、運動会コーデにいいなと思っています。

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足元はNew Balance U9060で颯爽と

9060熱が再燃して買ったのが、New Balance U9060のECAです。めちゃくちゃ履き心地がよくて、格好いい。運動会コーデにも良さげです。

複雑にパーツが折り重なった厚みのあるアッパーに、ボリュームソール。特に踵の支えてくれる感がいい。手元にある990v5やMR530と並べると、意外にシュッとして見えるのも発見でした。

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感動して泣いてしまう40代、応援団に弱い

服装や持ち物の話をしてきましたが、正直にいうと運動会で一番手強いのは涙腺です。

本日は上の子の運動会でした。娘の成長にホロリ。そして相変わらず、知らん子の勇姿を見ても泣いてしまう涙もろい43歳です。

特に弱いのが応援団。小さな身体で海老反りになって、フレーフレーって声を張っているアレを見ると、もう号泣です。

だから前の章で書いたタオル必携、本当に必要です。暑さ対策としてはもちろん、感動で崩れた顔をふくためにも。

まとめ：運動会コーデチェックリスト

運動会の服装で押さえたいのは、疲れない・洗える・応援色が入るの3つ。それさえ揃えば、あとは気持ちよく応援に集中できます。

全部を一気に揃えなくても大丈夫。まずは今いちばん気になるところ——立ちっぱなしの足元か、汗と砂埃対策か——から、ひとつ試してみてください。

• クロックス サタデー メタリックバックルサンダル（¥7,150） → 立ちっぱなしでも疲れず、汚れても洗える
• 赤いキャップ → トーンを落とせばアラフォーでも使いやすい、遠目でもすぐわかる応援色
• UVパーカー UPF50+（¥1,490） → 汗・日差し対策、サンバイザー付きで運動会にも◎
• THE NORTH FACE コンパクトジャケット（メンズM／¥16,500） → ダボっとシルエットで家族兼用も可能
• New Balance U9060 ECA（¥24,200） → 履き心地・見た目ともに◎
• タオル → 暑さ対策と、感動で泣いたときのため

気になったものがあれば、楽天ROOMのコレクションにもまとめているので覗いてみてください。

今年も、いい運動会になりますように。

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よくある質問

Q. 運動会は立ちっぱなしになりますが、疲れにくい靴はありますか？

A. 硬めのバックストラップサンダル（クロックス サタデー メタリックバックルサンダルなど）は体重をしっかり支えてくれるので、行列で立ちっぱなしの時間も疲れにくいです。とにかく軽いのもポイントで、土煙で汚れても水で洗い流せます。

Q. 子どもに「目立つ服装にして」と言われたら何を着ればいいですか？

A. 赤いキャップなど、はっきりした差し色を1つ投入するのがおすすめです。派手色でもトーンを少し落とせばアラフォーでも使いやすく、遠目でもすぐわかります。髪はすっきりまとめても、ゆるっとチョロ毛を出してもかわいく仕上がります。

Q. 運動会は汗や砂埃が気になりますが対策はありますか？

A. UPF50+のUVカットパーカーで日差し・汗対策をしつつ、足元は洗えるサンダルにしておくと、汚れをあとから丸洗いでリセットできて気が楽です。タオルも必携です。

Q. 運動会の羽織りものは何がおすすめですか？

A. THE NORTH FACEのコンパクトジャケットを、あえてメンズサイズで選ぶのがおすすめです。メンズMを女性が着るとダボっとしたシルエットがかわいく、家族と兼用できるのも便利です。

Q. 運動会向けのスニーカーで気になっているものはありますか？

A. New Balance U9060です。私はECAというカラーを買いました。厚みのあるアッパーとボリュームソールで踵の支えがよく、履き心地・デザインともに満足しています。運動会コーデにも合わせやすいスニーカーです。

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この記事を読んだ方におすすめ

• 運動会コーデ — 応援する側のコーデアイデアをまとめて探す
• UVパーカー — 汗・日差し対策アイテムを探す
• コンパクトジャケット — 羽織りものに使えるアイテム一覧
• スニーカー レディース — 歩きやすいスニーカーを探す
• 40代ファッション — 大人カジュアルコーデを探す

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