omasu
FASHION

肩幅が広い・ガタイがいい40代女性の着こなし|ガンダム肩の私がスウェットもシャツもオフショルも着るコツ

肩幅が広い・ガタイがいい40代女性の着こなし|ガンダム肩の私がスウェットもシャツもオフショルも着るコツ

肩幅体型カバースウェットシャツオフショル40代ファッション

本記事はアフィリエイト広告を利用しています。リンクからの購入で紹介料を受け取ることがあります。

この記事でわかること

  • 01ゴツく見せないコツは、首と手首に白、指を中心にアクセ多め、髪はすっきりまとめる
  • 02スウェットにスラックス、スウェットに革靴顔のブーツ。ギャップで緩急を付ける
  • 03シャツは肩が目立つ。オーバーサイズ+落ち感+ダブルポケットのものならテクニック要らず
  • 04オフショルは肩幅が広いとボートネックになる。それでいい

スウェットの投稿に、こんなコメントをもらいました。

「同じものを買っても、自分が着るとゴツく見えてしまう。どうしたらスタイリッシュに見えるのか」

これには正直に答えました。お会いすれば分かりますが、私自身がゴツいです。肩幅は広くて、自分ではガンダムと呼んでいます。166cmで55kg、がっしり体型。だから、いろいろ目くらましをして、ほんとにごまかしています。

この記事は、その目くらましの中身です。同じ体型で困っている人には、そのまま使えると思います。

ゴツく見せないためにやっている4つ

コメントへの返信をそのまま整理すると、この4つです。

  1. 首と手首に白を差して、抜け感を出す
  2. アクセサリーは指を中心に多めに付ける
  3. 髪型はすっきりまとめる。肩まわりにボリュームを足さない
  4. 緩急を付ける。スウェットにスラックス、スウェットに革靴っぽい顔のブーツ。どカジュアルなものにきちんとしたものをぶつけて、ギャップでバランスを取る

コーデにもよりますが、割と細部に気を使う、緩急を付けるイメージでスタイリングを楽しむと、それっぽくなる気がしています。

スウェットが野暮ったくなる問題

年を重ねた大人世代のスウェット問題。そのまま着るとなんだか野暮ったくなる、どカジュアルがすぎて、下手をすればだらしなくも見える。これは肩幅が広いと余計にそうなります。

私が回避に使っているのは白Tです。ユニクロUのエアリズムコットンクルーネックT、メンズのM。ネックも袖もリブなので肌にキュッと馴染んで、スウェットの首元や袖口から出す量を調整できます。真っさらなピュアホワイトだと、シャツのような清潔感も出る。

スウェット本体は、アンドミーの裏起毛オーバーサイズを3色。Lサイズ体型でフリーを着ています。かなりのオーバーサイズなのに、ネックの詰まりと裾の絞りでだらしなく見えないので、ガタイのよさを拾いません。

アンドミーの裏起毛オーバーサイズスウェットの着用写真

→ 3色買った経緯とフリーのサイズ感は アンドミーの裏起毛スウェットのレビュー。白Tをメンズで選ぶ話は ユニクロはメンズで探す

シャツ|肩が目立つのをどう避けるか

身長ならSなのに肩幅でMを着ていて、シャツに苦手意識がある、というコメントももらいました。分かります。ガンダムにシャツは難しいんです。なんせ肩が目立つ。女性らしさが出にくい。

だから普段は、形選びもそうだし、ボタンを外して袖を捲っていかに抜け感を出すかとか、テクニックが要ります。

それが要らなかったのが、for/cのUVカット ダブルポケットシャツでした。オーバーサイズと、絶妙に大きめのダブルポケット、落ち感のあるゆるサラのシアー素材。サッと着るだけでしっくりきて、こなれ感が出ます。

for/cのダブルポケットシアーシャツの着用写真

開襟も鬼門です。TODAYFULの刺繍パッチワークシャツは開襟で心配だったのですが、オーバーサイズで、刺繍とレースのあしらいがあって、スミ黒のモノトーンで襟が目立たない。この3つが揃って、肩幅が気になりませんでした。

UVカットシャツ、去年一番着たのはこれだった刺繍パッチワーク風セットアップの記事

ノースリーブ|肩を越える肩幅からストンと落ちる形

ノースリーブは肩を出すので、肩幅が広いと避けがちです。私も迷いましたが、ユニクロのエアリズムコットンTノースリーブは正解でした。

理由は形です。ガンダムでもちょっと肩を越える肩幅があって、そこからストンと落ちるボックスシルエット。ボディラインをしっかり隠して、なんだかやや華奢に見せてくれます。サイズは迷っていつもどおりのLにして、正解でした。

ユニクロUで40代が買ってよかった3点 にノースリーブの着画があります

オフショル|ガンダム肩だとボートネックになる。それでいい

「ガタイが良くてもアラフォーでもイケる」と紹介したのが、meriのオフショルカットソーです。ガンダムショルダーも受け入れてくれる懐の広さがあって、デコルテはきれいに見える。地厚なカットソーで洗濯機で洗えます。写真とカードは、同じmeriで後から買ったソフト天竺のオフショルです。こちらもシワが気にならないので旅行に着て行っています。

オフショルで聞かれるのは下着です。「普通のブラだと肩紐が出てしまう」という質問には、私は見えてもいいブラトップか、カップ付きキャミにしていると答えました。肩にかかる共布のパーツはあるのですが、私は肩幅が広いので紐が見えることがあります。そのパーツに隠れるようにずらして調整すれば問題ありません。肩幅が普通の人なら、パーツで肩が覆われるのでたぶん大丈夫です。

for/cの抜け感オフショルスウェットも持っています。ガンダムなので、通常はボートネックとして着ています。オフショルにできる服を、肩幅のせいで普通のボートネックとして着る。それで綺麗感は十分出ます。

meriのソフト天竺オフショルトップスの着用写真for/cの抜け感オフショルスウェットの着用写真

サイズは肩で決めて、ほかを調整する

トップスとジャケットは、肩が入らなければ着られません。だからサイズは肩で決めて、ほかで調整しています。

  • GUのセレモニースーツは、パンツはLでジャケットだけXL
  • ダークエンジェルのキルティングジャケットは1サイズ上げてXL。中に厚手のニットも仕込める
  • 白Tは逆で、サイズを上げすぎると襟がだるくなる。ここは肩より襟で決める

上げたぶんの丈や身幅は、袖を捲る、裾をインする、上の4つの目くらましで整えます。

選び方

肩幅を隠そうとして全部オーバーサイズ

首も手首も埋まって、ただ大きい人になる

肩は服に任せて、首と手首に白、手元にアクセ、足元に革靴顔

緩急がついて、それっぽくなる

「オーバーサイズ トップス レディース」を探す

よくある質問

Q. 肩幅が広いと、オフショルは無理ですか?

A. 無理ではありません。meriのオフショルカットソーは肩幅が広くても着られました。for/cのオフショルスウェットは、私はボートネックとして着ています。どちらも綺麗感は出ます。

Q. スウェットを着るとだらしなく見えます

A. 白Tを首元と袖口から出して調整するのと、下にスラックスや革靴顔のブーツを合わせて緩急を付けるのが効きます。スウェット自体は、ネックが詰まって裾が絞れたものを選んでいます。

Q. シャツは避けたほうがいいですか?

A. 避けなくていいですが、形は選びます。オーバーサイズで、落ち感のある素材で、大きめのダブルポケットがあるものは、着るだけで肩に目が行きません。開襟はオーバーサイズとモノトーンなら大丈夫でした。

Q. サイズは肩幅に合わせて上げるべきですか?

A. ジャケットは上げます。GUのスーツはジャケットだけXL、キルティングジャケットもXLです。白Tは上げすぎると襟がだるくなるので、そこは襟で決めます。

Q. オフショルのときの下着はどうしていますか?

A. 見えてもいいブラトップか、カップ付きキャミです。肩にかかる共布パーツに隠れるようにずらして調整しています。


この記事を読んだ方におすすめ


関連キーワード: 肩幅体型カバースウェットオフショル40代ファッション

この記事で紹介した商品

今売れてる人気ランキングを見る →

関連記事

omasuが実際に使って選んだアイテムはこちら

気になる商品はフォローしてチェック!

omasu

omasu

元アパレルバイヤー・楽天ROOMクリエイター

アパレル歴10年以上のバイヤー経験をもとに、40代女性が本当に着やすくておしゃれに見えるプチプラアイテムを厳選紹介。楽天ROOMで実際に売れた商品だけをブログで解説しています。