166cm・Lサイズ体型・パンプス24.5cmの私が実際に買ったサイズ一覧｜「何サイズですか？」に全部答える
166cm・Lサイズ体型・パンプス24.5cmの私が実際に買ったサイズ一覧｜「何サイズですか？」に全部答える
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この記事でわかること
- 01靴はパンプス24.5cmを基準に、ブランドとモデルでどれだけ上げているか
- 02パンツとトップスは、Lサイズ体型で何を選んだか。Mで買うもの、XLで買うものもある
- 03サイズで迷ったときに私がやっている、捨て寸と股下の確かめ方
Instagramのコメントで、いちばん多くもらう質問がこれです。
「身長は何cmですか？」「これ、何サイズを買いましたか？」「普段24cmなんですが、何cmにすればいいですか？」
投稿のたびに同じことを書いているので、一度まとめておきます。ここに載せているのは、実際に自分のお金で買って、自分の足と体で試したサイズだけです。合わなくて返品したものも、そのまま書きます。
前提になる私の体型
| 身長 | 166cm |
| 服のサイズ | Lサイズ体型。オーバーサイズを着ることが多い |
| 肩幅 | 広め。自分ではガンダムと呼んでいる |
| 足のサイズ | パンプスは24.5cm。足長の実測は24cm寄り |
| 足の形 | 幅広で外反母趾気味 |
| 職歴 | 靴メーカーの企画部にいた。だから靴の話が長い |
これを見て「自分と近い」と思った人は、下の表がそのまま使えます。 遠い人は「パンプスサイズから何cm上げているか」「LからどこでMやXLに変えているか」の差分だけを見てください。
靴｜ブランド別の着用サイズ
パンプス24.5cmが基準です。スニーカーはだいたい25cm、ナイキは物によって26cmまで上げます。
ブランド別の基準
| ニューバランス | 基本25cm。9060・990v5・MR530とも同じ |
| アシックス | 基本25.5cm |
| アディダス | モデルで24.5〜25.5cmまで違う。下の表を見てください |
| ナイキ | 物によって25〜26cm。エアリフトは26cm |
| コンバース | メンズの25cmが好き |
| マルジェラ tabi | 38〜38.5。バレエは38、ブーツも38 |
| OOFOS | 8 |
| UGG | 8 |
| スイコック ムートンブーツ | 8 |
モデル別に、上げ幅が違うもの
同じブランドでも、モデルで結論が変わります。アディダスは3モデルで3通りでした。
| ナイキ エアリフト | 26cm（＋1.5cm）。25cmだと指股が当たった |
| アディダス スタンスミス ローバレエ | 24.5cm（±0）。大きめの作りで、スニーカーの0.5cmアップは要らない |
| アディダス サンバ | 25.5cm（＋1cm）。25cmは甲が当たって履けなかった |
| アディダス ハンドボールスペツィアル | 25cm（＋0.5cm）。サンバとスタンスミスの真ん中 |
| PUMA ローファースニーカー Loafyr | 25cm（＋0.5cm）。24.5cmは縦がきつくて返品 |
| PUMA Hストリート エトワール | 25cm（＋0.5cm）。厚めの靴下なら1cm上げてもよかった |
| PUMA スピードキャット | 25cm（＋0.5cm） |
| サロモン XT-6 | 25cm（＋0.5cm）。細身と聞いていたが0.5cmで足りた |
| ユニクロシー レースアップシューズ | 25cm（＋0.5cm） |
エアリフトだけ1.5cm上げる理由は、エアリフトを10年履いたサイズ感の記事に書きました。アディダス3モデルの違いはサンバを25cmで買って失敗した話とスペツィアルの記事、スタンスミスはローバレエの徹底レビューにそれぞれあります。
サンダル・フラット・パンプス
| ハワイアナス スリムスクエア | 37/38 |
| ヘブンリージェリー | 24.5cm（表記どおり） |
| welleg クリアシューズ | いつものサイズ24.5cm |
| welleg 極やわパンプス・ローファー | 24.5cm |
| AmiAmi オブリークトゥ メリージェーン | L（24〜24.5cm） |
| AmiAmi スクエアトゥサボ | LL |
| アダムエロペ スクエアトゥミュール | 24.5cm。細身の人は大きいかも |
| マルジェラ tabi | 38。ドノバンの足袋は39、ジェイタイムは表記どおり |
| マノロ・ブラニク／ルブタン | 38はタイト。次は38.5から試したい |
プチプラの足袋はマルジェラと5,000円以下の足袋シューズの比較、welleg3型の使い分けは極やわシリーズを4足買ったレビューにあります。
パンツ｜商品別の着用サイズ
服はLサイズ体型ですが、パンツはウエストのゆるさで、Mにしたり丈でサイズ名が変わったりします。
| for/c コクーンパンツ | TM（高身長向けのM）。L→LL→TMと買い替えて落ち着いた。股下はL62・LL64・TM66cm |
| for/c 4本タックワイドパンツ | M。ウエストがゆるめなので、いつものLではなくM |
| erin×for/c 4本タックカーブパンツ | M。ウエストにゴムが無いが大きめで苦しくない |
| ダークエンジェル 極薄ダブルタックワイド（ペラパン） | 普通丈のL |
| ダークエンジェル 裏起毛ワイドパンツ | 普通丈のL。アイボリーだけXL、ジョガータイプはXL |
| ダークエンジェル 裏起毛 ダンボールフラット | 長め丈のL |
| ダークエンジェル サテンイージーワイド | フリーサイズのロング丈。もう少し丈が欲しくて腰で落として穿く |
| ダークエンジェル イージーコクーン フランネル | 長め丈のL |
| COCOMOMO サラサラ速乾ワイド | L、レギュラー丈 |
| ユニクロU エアリズムコットンスウェットパンツ | L。ウエストはゆるめだが内側の紐で調整できる |
| GU カラースラックス | L。ウエストがきつくてLで買い直した |
| TODAYFUL 刺繍パッチワークパンツ | 38。ウエストゴムで丈は長め |
コクーンパンツのサイズ変遷は2年で8本買ったレビューに、4本タックをMで穿く話は5色買った記事に、裏起毛は13本買った記事に詳しく書いています。
トップス・アウター｜商品別の着用サイズ
トップスは肩幅で決まるので、肩が入ればあとはゆとりの好みです。ジャケットだけXLにすることが多いのはそのためです。
| ユニクロU エアリズムコットンクルーネックT | メンズのM。オーバーサイズを着ることが多いのでM |
| ユニクロ エアリズムコットンクルーネックT（定番） | メンズのS。ピタッと着る用。サイズを上げすぎると襟がだるくなる |
| ユニクロ エアリズムコットンTノースリーブ | L（いつもどおり） |
| ユニクロ×アニヤ・ハインドマーチ ボクシーT | L。インして着るならXLが好き |
| BAMBI WATER カップ付きTシャツ（オーバーサイズ） | サイズ表どおりのL |
| ユニクロ ブラトップ | M |
| ダークエンジェル シアーT | L |
| for/c UVカット ダブルポケットシャツ | L |
| meri オフショルカットソー | L |
| TODAYFUL 刺繍パッチワークシャツ | フリー |
| アンドミー 裏起毛オーバーサイズスウェット | フリー。Lサイズ体型で問題なし |
| ダークエンジェル キルティングジャケット | XL（1サイズ上げ）。中に厚手のニットを仕込める |
| GU セレモニースーツ | パンツはL、ジャケットだけXL |
| ノーカラースーツ（セレモニー兼仕事） | L |
| ノースフェイス ハイドレナレインポンチョ | L |
| ダークエンジェル フェイクムートン2WAYジャケット | L |
| cottacotta キルトニットパジャマ | L |
| アツギ ASTIGU 暖 深Uネック | L |
肩幅の話は長くなるので、肩幅が広い40代の着こなしに分けました。
サイズで迷ったときにやっていること
靴は「捨て寸」を見る
届いた靴が「指先がゆるゆるで大きい気がする」と聞かれることがあります。そのときは、室内で靴裏を汚さないようにして、歩いて試着してもらっています。
歩くと足は靴の中で前に動きます。そのための余裕が捨て寸で、靴の先から指の先まで1〜1.5cmあるのが正しい状態です。立ったまま指先を触って「余っている」と感じても、歩けばそこは使われます。メッシュのように柔らかい素材は足が固定されないぶん、ゆるく感じやすいです。
パンツは股下を測って比べる
「155cmで丈が長すぎませんか」「170cmで短くないですか」は、身長では答えられません。商品ページの股下と、手持ちで丈がちょうどいいパンツの股下を測って比べるのがいちばん間違いがないです。
裏地付きのパンツは、表地と同じ長さの裏地も直すことになるので、お直し前提なら費用が倍になります。ここは買う前に知っておいたほうがいいところです。
ウエストゴムは「伸びる量」を見る
同じウエストゴムでも、生地が厚いと伸びる量に限界があります。裏起毛パンツは「めちゃくちゃ伸びる感じはしない」と答えたことがあります。逆にコクーンパンツはかなり伸びます。ゴムの有無ではなく、生地の厚みで判断しています。
よくある質問
Q. 身長と普段のサイズを教えてください
A. 166cmのLサイズ体型です。肩幅が広め。足はパンプスで24.5cm、実測は24cm寄りで、幅広・外反母趾気味です。
Q. スニーカーは何cmを履いていますか？
A. だいたい25cmです。ニューバランスは25cm、アシックスは25.5cm、アディダスはモデルで24.5〜25.5cm、ナイキは25〜26cmで、エアリフトだけ26cmです。
Q. 幅広・外反母趾気味だと、いつもサイズを上げるんですか？
A. 上げないものもあります。スタンスミス ローバレエは作りが大きめでパンプスと同じ24.5cm、ハワイアナスは37/38がぴったりでした。モデルごとの結論は上の表のとおりです。
Q. 155cmですが、同じパンツの丈は長いですか？
A. 身長だけでは分かりません。商品ページの股下の数字と、手持ちのちょうどいいパンツの股下を測って比べてください。コクーンパンツのように低身長向け・高身長向けのサイズがあるものは、そちらを選ぶのが早いです。
Q. Lサイズ体型なのにMを買うものがあるのはなぜですか？
A. ウエストがゆるめの設計だからです。for/cの4本タックとerin×for/cのカーブパンツは、Lだと余るのでMにしています。逆に生地が厚くて腕が詰まるキルティングジャケットはXLです。
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