44歳、最近いちばん気になるのは抜け毛。

44歳、最近いちばん気になるのは抜け毛。
そして、悲しいことに髪の一本一本が
かなり細くなってきたような気もする。

年齢とともに変わっていく髪。
これまで髪そのもののケアばかり
気にしていたけれど、
最近は頭皮のケアも意識するように。

健やかな髪のためには、
頭皮の環境を整えることも大切。

しっかり洗う、ほぐす、うるおす。

毎日の小さな積み重ねを大事にしたいなと
思っています🫶🏻

中でも最近、力を入れてるのは
カレントボディのLEDヘルメット。
マスクも愛用してるけど
こちらも手ぶらで使えて便利。
毎日10分かぶるだけ。
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使ってみてくださいね✌🏻

今回共有した私のヘアケアルーティンはこちら。

01｜PRE-WASH
予洗い
02｜ALLNA ORGANIC（オルナオーガニック）
モイスチャー
シャンプー
03｜AKNIR（アクニー）
シャンプーブラシ
04｜uka（ウカ）
uka scalp brush kenzan
05｜QUALITAS（クオリタス）
ヘマチン高濃度ムースリペアブースター
06｜ALLNA ORGANIC（オルナオーガニック）
モイスチャー
トリートメント
07｜BLOW DRY
ドライヤー
08｜CurrentBody Skin（カレントボディ）
LED頭皮・頭髪ケアデバイス
09｜スカルプD ボーテ
薬用スカルプセラム
10｜ALLNA ORGANIC（オルナオーガニック）
ヘアウォーター
11｜ALLNA ORGANIC（オルナオーガニック）
ヘアミルク

今ある髪も、これからの髪も大切に🫶🏻

#ヘアケア #頭皮ケア #40代ヘアケア